8809332972298

책소개 진정한 여자는 태어나는 것이 아니라 만들어 지는 것이다, 몸매가 패션이다! 2022년 30일만 자신에게 투자하라! 다이어트를 위해서 혹은 멋진 몸을 만들기 위해서, 건강을 위해서… 우리가 운동을 생각하는 이유는 제각기 다르지만, 시작한 후 운동하려는 마음이 흐지부지 되는 경험은 모두 겪어봤을 것입니다. 흐지부지해 지는 운동과 다이어트의 결심을 ‘다이어트 챌린지 시리즈’가 붙잡아줄 것입니다. [다이어트 챌린지 시리즈 런지] 편은…

책소개 새로워진 도면과 모빌, 액자 등 입체 소품 페이퍼 커팅을 통해 집중과 몰입효과를 얻으세요 2016년은 안티-스트레스, 아트테라피가 화두에 오른 한 해였고 그 중심에는 컬러링북이 있었다. 스마트폰은 수시로 들여다보면서 파란 하늘 한 번 보는 게 의외로 어려운 현대인들이었지만 많은 사람들이 색연필을 들고 복잡한 문양에 색칠을 하며 위안을 얻었다. 2016년 지금, 사람들의 관심을 받고 있는 새로운 아트테라피가…